1ヶ月ストレッチの会₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
170コメント2022/02/21(月) 12:49
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151. 匿名 2022/02/11(金) 20:20:09
下半身ストレッチの者です。
ストレッチで開脚があるんですけど、90度以上開くようになったような気がするなぁと思っていたら見ていた子供に「前より開いてるねー」と言われました✨
継続は力なり!ですね。+4
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152. 匿名 2022/02/12(土) 19:12:49
こんばんは!23日目のストレッチ終わりました
巻き肩、肩甲骨、開脚、開脚しやすくなるストレッチの他、股関節、太もも、背中やりました₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
いかんいかん、昨日に引き続きこれはストレッチハイなりかけですねw明日は気をつけます!
>>151
すごいですー!自分ではあまりわからなくともお子さんの目にはあきらかに…!ほんと継続は力なりですね!
私も実は前より開けてるとかないかな〜違いを見てくれる人がいないので股に分度器でも置こうかな…w
最近いろんなストレッチに手を出していますが、巻き肩と肩甲骨と開脚だけは変わらず継続して続けたいです!
一緒に頑張りましょう〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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