美容体重を維持してる人の生活習慣

499コメント2022/01/31(月) 17:12

97. 匿名 2022/01/18(火) 15:50:59
週一のジム、散歩。
夜は20時以降の食事はお粥やスープ。
それ以外は普通に食べます。
好きな食べ物は魚、酒は飲めない、甘いものは好きじゃない

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