美容体重を維持してる人の生活習慣

[94. 匿名]

朝ごはん食べない

昼ごはんはコンビニ
サラダ、オイコスヨーグルト、パン

夜ごはんは最近は鍋ばかり
白菜、ねぎ、しめじ、えのき、豆腐くらいしか入れない

食事の用意が面倒

[304. 匿名]

>>94
たんぱく質足りてないね
体に気をつけてね

[378. 匿名]

>>94
骨粗鬆症になりそう