美容体重を維持してる人の生活習慣

[9. 匿名]

普段はアホみたいに野菜ばっかり食べてます
もはや米代わり。しかも葉物
慣れればたいしたことない

[22. 匿名]

>>9
尊敬する！努力家！

[42. 匿名]

>>9
私も気がつくとスーパーの買い物かごは野菜だらけで、慌てて肉を買い足す感じです

[45. 匿名]

>>9
それにプラスタンパク質とかな感じですか？

[174. 匿名]

>>9
私も同じ食生活！
千切りキャベツが主食+たんぱく質１品+野菜スープ