美容体重を維持してる人の生活習慣

499コメント2022/01/31(月) 17:12

88. 匿名 2022/01/18(火) 15:47:44
>>1
・揚げ物週3
・朝<昼<晩　の順で一色のボリュームが多い
・運動経験なし
・ご飯よりおかずが好き（ご飯抜きにはしない）
・柔軟やストレッチが好き（体が柔らかい）
・歩くの大好き

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