美容体重を維持してる人の生活習慣

499コメント2022/01/31(月) 17:12

53. 匿名 2022/01/18(火) 15:39:05
ラーメン、うどん、チャーハン、カレーなんかの、炭水化物メインのワンプレート料理は選ばなくなった
食べるときは、子供とはんぶんこして量を減らす

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