美容体重を維持してる人の生活習慣

[441. 匿名]

現在170cm48kg？のモデルをしていたアラ還の母。
毎日おやつを沢山食べていますが、デパートで買ったいいお菓子を食べてる。ケーキ一日二個食べるときもあるし、煎餅を一袋空けることも…
炭水化物も大好きでパンをよく食べてるけど、生クリームやチーズ、豚バラなど脂身は苦手。
運動はしていませんが、犬の散歩を一日1時間行ってます。