美容体重を維持してる人の生活習慣

499コメント2022/01/31(月) 17:12

421. 匿名 2022/01/19(水) 12:37:21
>>29
これやっても半年で8キロしか痩せず、痩せても標準体重内でした。
ダイエットの効果より健康目的なので、あまり期待しすぎない方がいいと思う

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460. 匿名 2022/01/19(水) 19:17:52
>>421
標準体重内だったら理想的じゃん

8キロも落として凄いな

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465. 匿名 2022/01/20(木) 01:18:38
>>421
元の体重による
肥満体重からBMI22前後、BMI22前後からBMI18.5(標準範囲の下限)になったのとでは全然違うと思う

1件の返信

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