美容体重を維持してる人の生活習慣

[367. 匿名]

毎日のウォーキングに加え、とにかく動くようにしてる。スーパーとかで無駄にウロウロしたり、家の中でも家事をちょこちょこやったり。本当はじっとしてるのが好きなんだけど…太りたくなくて。