美容体重を維持してる人の生活習慣

[358. 匿名]

アラサー。好きなものは好きな時に好きなだけ食べてる。今も夜更かししながら梅ポテチ食べてる。
両親共に細いから遺伝かもしれないけど、健康のために毎晩、腹筋背筋腕立て＋ストレッチはなるべくしてる