美容体重を維持してる人の生活習慣

[350. 匿名]

朝食、コーヒー・フルーツとヨーグルト。昼食、玄米おにぎり2個、好きなものすきなだけ。おやつ、ナッツ・ドライいちじく。夜、食べない(昼食で満腹)。週6でホットヨガに通っています。痩せもせず太らない。