美容体重を維持してる人の生活習慣

[324. 匿名]

>>29
私もこれに近いな
ビールとお酒はやめてないけど
夜はお酒も飲みつつ好きに食べて、朝はお茶か野菜ジュースを飲む。昼は職場で適当におにぎりかサンドイッチ。