美容体重を維持してる人の生活習慣

[306. 匿名]

>>89
美容とシンデレラの間くらいでめちゃくちゃ身体は健康だけど、気を抜くとすぐにぶよってスタイルはいまいちになる。
脂肪か筋肉かで全然違うよね。
でも筋トレや運動続けるのもだんだん疲れてきた…