美容体重を維持してる人の生活習慣

499コメント2022/01/31(月) 17:12

290. 匿名 2022/01/18(火) 20:06:45
164cm52kg
旦那が夜の仕事なのでいつも18時に夕御飯を食べる
そして朝ごはんは食べないので、なんとなく気がついたら今流行の16時間断食になってたわ
食べたい物は何も我慢しないで食べてるよ

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