美容体重を維持してる人の生活習慣

[265. 匿名]

>>113
糖尿内科の先生にその食べ方はだめだって言われた

[289. 匿名]

>>265
糖尿病の人は、空腹になってから食べて血糖値爆上がりとかしたらいけないもんね
空腹にしないようにちょっとの量を５回とかのほうがいい
健康な人で、ある程度糖質に気をつけてれば空腹になってからでもいいのかもしれない