美容体重を維持してる人の生活習慣

499コメント2022/01/31(月) 17:12

236. 匿名 2022/01/18(火) 17:24:41
>>189
168センチ54キロです。
体重増やさない落とさないよう、食事と筋トレで気をつけています。

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242. 匿名 2022/01/18(火) 17:41:03
>>236
横ですが、子供あり四十代前半のわたし
166センチ45キロ、独身時代からずっと変わりません。
年々ひからびたような見た目になって、悲しい。切実に体重増やしたです。

1件の返信

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297. 匿名 2022/01/18(火) 20:40:58
>>236
同身長わたしの理想です！やっぱり努力は必要なんですね(涙)

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