美容体重を維持してる人の生活習慣

[147. 匿名]

寝る前にお腹空いて寝れなくなったりしませんか？

[309. 匿名]

>>147
お腹が空いて寝れない、という感覚がわからない。
私は睡眠欲の方が勝つので…
寝ちゃったら朝まで起きないし。

[345. 匿名]

>>147
空腹で寝られない時もないし、空腹でイライラする感覚も分からないです。
正月もコーヒーと３食パンしか食べて無かったことを友達に話したら、食に興味なさすぎじゃない？と驚かれました。

[452. 匿名]

>>147
遅くまで起きてるとあるねー
その時はホットドリンク飲んで落ち着かせたり、我慢できない時は春雨スープとかローカロリーでヘルシーなもの食べる