美容体重を維持してる人の生活習慣

[136. 匿名]

>>91
モデル体重/体脂肪率18%→シンデレラ体重/体脂肪率19%にしたけど、シンデレラの方がスタイルいいわ
胸もあって筋肉もあって…
モデル体重だった頃は確かに細かったけど細いだけで筋肉がなかった
モデルからシンデレラに脂肪をつけずになるのは結構大変だけど、体脂肪率をほぼキープしたままならシンデレラ体重の方が美しいなと思う
後ろ姿を特に褒められるようになった
今は女性の見た目が1番美しくなるとされている体脂肪率20%を目指してる
モデル体重で満足している一般人はただ筋肉がないだけだわ