体重50kg以下の集い

[32. 匿名]

157センチ47キロ体脂肪率20％です。
54キロ35％からダイエットしてここまで落としたけどアラフィフなのでちょっと鶏ガラ感が。若い頃のベスト体重なんだけど何かが違う。

[387. 匿名]

>>32
わかるよ
アラフィフは少し体重増やした方が綺麗かも１５０センチ台後半なら52キロくらい良いかも

[442. 匿名]

>>32
私もアラフィフで同じくらいかな。
154の43ぐらいで、体脂肪21とか。
確かに鶏ガラ感は否めない。
けど、このぐらいの方が何着ても決まる(身長はもっとほしいけど)ので、私はこれでいいです。