運動不足だと感じる人

[1. 匿名]

買い物や家事するときだけ動くけど、あとはソファーやベッドでゴロゴロ。
仕事も車通勤のデスクワークです。
体動かさなきゃ〜！と思いつつ腰が上がらない。どんどん筋力衰えちゃってヤバイです。