ガールズちゃんねる

水をたくさんとること

146コメント2022/01/13(木) 20:41

  • 64. 匿名 2022/01/11(火) 17:08:06 

    1日にこの量飲む!と決めるんじゃなくて、トイレ行ったら水を飲んで補給!くらいの感じでゆるくやるのがよいよー!

    無理せずこまめに!

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