水をたくさんとること

146コメント2022/01/13(木) 20:41

34. 匿名 2022/01/11(火) 16:51:33
>>29
カフェインは利尿作用で結局水分出ちゃうから意味ないんだよね。カフェインないほうじ茶麦茶とかならいいと思う。

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38. 匿名 2022/01/11(火) 16:53:09
>>34
ほうじ茶もカフェインあるよ
これ落とし穴

1件の返信

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49. 匿名 2022/01/11(火) 17:01:13
>>34
ここでは水だけど麦茶に置き換えてもOKてこと？例えば白湯がいいとされてるけどホット麦茶でもいいのかな

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