水をたくさんとること

[111. 匿名]

>>1
いや、平均1リットル〜1.2リットルぐらいにしときな。
かかりつけの内科の先生が一日1.5リットル以上お水はたくさん飲みましょうって馬鹿がTVや雑誌で言ったせいではやってしまったけど、下手したら腎臓悪くすることになりるから絶対だめだよってよく言われる。