効率良く痩せようと思ったら何から始めますか？

[116. 匿名]

ショックなことがあって、一食抜いたら、胃腸の働きがよくなって快便になったこともあり、1キロ以上痩せた。食事抜いて、胃腸を活発にさせるといいかもよ。