｢意志が弱いからではない｣何度やってもダイエットに失敗する人たちの共通点

[63. 匿名]

>>12
これだと思う。1年1kgスパンで見るとやってみてダイエットってそこまで苦じゃないんだけど、
1ヶ月で5kg！とか無茶な結果出そうとして上手くいかずにストレス溜めて自滅してる人が多い気がする。