彼氏と別れたあと

[92. 匿名]

騙されたと思って、①元彼へのマイナスの感情を吐き出した手紙を書く→②元彼への感謝の手紙を書くっていうのをやってみてください。

わたしも２か月くらい前に彼氏に振られたのですが、そのときにカウンセラーの人に聞いた方々です。

最初は、紙に気持ちを書いてしまったら、むしろ辛い感情がもっと強くなってしまうような気がしていました。でも、実際にやってみたところ、心がいい意味で空っぽになり、堂々めぐりから解放され、一歩前に進めましたよ。吐き出すって大事なんだな〜って思いました。

お互い、もっといい相手に巡り合いましょ！