生理前に食欲爆発しない人いますか？

[1. 匿名]

メンタルは安定していますか？普段から三食食事バランス気をつけてますか？
生理前は１ヶ月の食事バランスの成績発表のようなものでそれまで不規則だと生理前に一気に足りないものを補おうと爆発するらしいのですが本当でしょうか？
体型維持のためにもなんとか生理前暴食のくせを改善したいです

[11. 匿名]

>>1
食欲普段と変わらない気がする。
あと生理前、生理中、生理後も体調もメンタルも変わらない。

[27. 匿名]

>>1
食欲は爆発しないですが、メンタルボロボロになります💦

[28. 匿名]

>>1
睡魔が凄いけど、最近急に出血量増加。多い日夜用つけても30分でパンツもズボンも血まみれ。今までは何ともなかったのに昨日立ってられず目眩酷くてパニック起こして泣いた。少し落ち着いてきたけど、クリニクスでも駄目で乳児の夜泣き対応しなきゃいけないし動けない自分に戸惑ってる。

[37. 匿名]

>>1
生理前に食欲爆発しない人いたら羨ましい！！！

[48. 匿名]

>>1
炭水化物はちゃんと食べてる？普段がたりてないから爆破するんだよ

[55. 匿名]

>>1
メンタル変わらない
食欲変わらない
おなか痛いからピルのんでたけど35歳になってからやめた
メンタルも食欲も特に変化なしでお腹もそれほど痛くなくなった
生理前不安定になる人がいるのは分かるけど不安定にならない人も相当数いると思う

[68. 匿名]

>>1
一切変化なし→イライラ・過食→イライラのみに変わった。原因は年を重ねた以外ない。他にはなにもしてない。

[69. 匿名]

>>1
アラフォーだけど生理痛も生理前の変化も感じたことがない
体質なのかな

[85. 匿名]

>>1
知らなかった！
普段からバランスよく食べてる上に量も食べた上、おかしも結構食べてるけど、生理前は食欲爆発するよ。まだたりてないというのかしら🐷
しかも最近生理前に寝付き悪くて、この時間💦
毎月のことだから整ってる人生送りたいよねー

[87. 匿名]

>>1
特に食欲に変化はないです。
肌がざらざらになって化粧ののりが悪くなります。

[89. 匿名]

>>1昔から生理によるメンタルや食欲の変化などがなかった。PMSの友達とか大変そう。何故ないのかわからないけど、野菜や果物大好きで健康的なものは好きかも

[92. 匿名]

>>1
食欲は少し増す程度。

眠気がすごい。
今ちょうど生理前なんだけど昨日は朝から16時まで食べず飲まずで爆睡してた。
発達障害あるんだけど、過眠症がセットな人がいるらしい。生理前は特にひどい。
情けない(;_;)

[105. 匿名]

>>1
生理前でも変わらない…
そうか不足してるものがないのか。
いつでもめっちゃ食べる肥満です。

[111. 匿名]

>>1
生理前に一気に足りないものを補おうと爆発する

えーじゃあ生理前に甘いもの無性に食べたくなるのは糖分足りてないってこと？普段も沢山甘いもの食べてるのに？？？

[112. 匿名]

>>1
生理周期に影響される事がないです。いつくるかもあまり気にしてないのですが、来たら、あ、生理前だったんだ。くらいです。精神的にも日によってバラバラで自分自身の事がわかってないのかも🙁

[117. 匿名]

>>1
排卵障害で生理不順なんだけど、生理前の症状ない事が多い！

[120. 匿名]

>>1
自分の経験からいって、やせ形で食事量が少なめで食欲変わらない人はPMSが重そう。やせ形でも食事量が多かったり生理前大量に食べたり、やせ形ではない場合はPMSが軽そう。
自分がBMI16だったとき、食欲に気がいかず睡魔を優先してた頃、めちゃくちゃ酷かった。生理中はずっと細かに痙攣してるし気絶したりベッドで暴れたりしてた。

[133. 匿名]

>>1
ピルを飲んでいた頃は生理前の食欲酷かったですが、やめてからは全くと言うほど食欲湧きません。
反対に異様な眠気が出るようになりました。年齢もあるのでしょうが、体質(？)が変わったように思います。