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986. 匿名 2021/12/17(金) 21:19:43
>>971
私も鬱だった経験があるんだけど、(産後の鬱のアドバイスじゃなくてすみません)
鬱から元気になってきてる時って、一気にいろんな事が気になるらしく(元気になってきたから将来を色々考え出す)けど寛解してる訳じゃないから、またしんどくなったりの繰り返しである意味辛い時期だった。
まだ焦って将来を考えなくてもいいんじゃないのかな?ご主人が病気の理解があるなら尚更。
その日、その日を少しでも楽に乗り切ってくださいね。気がつけば、以前より楽になったかも!ってなれたらいいですね。その時に次の事考えるといいかもです。+3
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1003. 匿名 2021/12/17(金) 22:26:53
>>986
ありがとうございます
そう言えば精神科の先生にも、先のことは考えずにまずは今日のことを考えてと言われていたのを思い出しました…
いつ元気になれるかと考えるときもありますが、まずは1日1日を積み重ねていきます
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