消費カロリー増やしたい

76コメント2021/12/17(金) 00:22

41. 匿名 2021/12/13(月) 13:45:51
>>1
車やめて自転車で通勤してる
片道10キロ弱
だいたい50分かかる
しんどいけど、仕事から帰って運動とか無理だし、食事制限もあまりしたくないから仕方ない

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51. 匿名 2021/12/13(月) 14:37:36
>>41
素直に凄い
体型にどのぐらい変化ありましたか？

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