痩せている人は炭水化物を控えめにしていますか？

[55. 匿名]

炭水化物を控えたからと言って痩せるわけではないんだけど、以前「３食きっちり＋ケーキやパンを毎日２個食べる」っていう生活してたら明らかに太ったから、炭水化物はやっぱり体重に関係するよね