痩せている人は炭水化物を控えめにしていますか？

205コメント2021/12/23(木) 22:11

32. 匿名 2021/12/11(土) 16:23:53
結構食べる。
でも炭水化物をいきなりは食べないようにしてる。
（野菜とかタンパク質を先にとってから）

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