痩せている人は炭水化物を控えめにしていますか？

205コメント2021/12/23(木) 22:11

200. 匿名 2021/12/12(日) 16:00:53
1日炭水化物は昼しか食べない
食べない様にしているというより
朝忙しくて食べない
昼ガッツリ
夜仕事で疲れてご飯炊かない

ってだけなんだけど

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