痩せている人は炭水化物を控えめにしていますか？

[125. 匿名]

アラフィフで体脂肪率18%だけど、あすけんのアプリではいつも「炭水化物が足りません。脂質と酒が多すぎです」と言われてます。お酒飲むとツマミしか要らないんだよなぁ。