ダイエッターの年末年始の食生活

[61. 匿名]

酒と塩分に気を付ける
野菜と豆を食べる
お雑煮は一日２個まで
肉・魚はOK
お菓子は食べない

いつもの食生活と変わらないかー
寝て過ごすとむくむから
元旦の午後に運動がてらにちょっと大きい神社まで散歩だわ
翌日からは初売りとか行って家にいないようにする