座り仕事【腰負担の軽減】

60コメント2021/12/22(水) 14:47

56. 匿名 2021/12/09(木) 05:40:00
>>52
ありがとうございます！
仕事終わりに運動したかったので今日から取り入れます！

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58. 匿名 2021/12/09(木) 08:24:36
>>56
是非！筋トレガチ勢向けのものもあるから日頃運動してなければ、世界一楽な筋トレから始めるといいかも

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