普通のことができない

[75. 匿名]

>>1
すごいわかる。ロングスリーパーで本当は最低9時間は寝ないとぐっすり寝た気にならないけど夜型で寝つきが悪くて勤務中は3、4時間しか寝られず今日休みだったら良かったのにってしょっちゅう思いながら生活してたし料理もまともにしてない、コンビニやスーパーの惣菜ばかりの生活。化粧も手抜きで髪がくせ毛で毎朝直すのがしんどい。満員電車なんて絶対しんどくなるのわかってるからとにかく自宅から通える距離の職場を探すか引っ越してきた人生だった。
残業も多くて体がしんどくなって今は辞めてしまった、早く次を見つけなきゃいけないけど主と同じで普通の生活ができないと不安になるくらいに昼まで寝てしまったりしててやばいと焦りつつも眠れる幸福感もあって抜け出せない複雑な気持ち。もちろん独身、結婚して旦那に合わせてる人や毎朝食事作ってる人とか信じられないくらいすごいと思う。
アドバイスにならないかもしれないけど起きてからと寝る前のストレッチを最近毎日やるようにしてて少しでもメリハリを付けようかなと実践してるとこ。

[154. 匿名]

>>75
わかります。
起きててもしんどいことばかりだと、眠る幸福感が勝って昼まで寝ちゃいます。