お菓子を止めたいけど止められない人

[85. 匿名]

>>48
そうなんだ。でも、ビタミンBなら肉や魚で取れるし、
食物繊維は野菜で取れるよね？
グルテンフリー信者ではないし、パスタやラーメン大好きだど、小麦自体に言うほど栄養ってあるの？