お菓子を止めたいけど止められない人

[73. 匿名]

>>1
テレビ流し見してない？
テレビってめちゃくちゃ食欲を刺激してくるから、ついてるとながら食べしてる事が多かった。
忙しくなって録画をCM飛ばして見たり、見たい番組だけ見るようになったら、食べる量減ったよ。