ダイエット成功者から～ダイエット中のあなたへ～

[20. 匿名]

寝る前食べないこと！

これに尽きる。

薬の副作用で、158センチ42キロから61キロまで増えたことがあります。

42キロはちょっと痩せすぎだったので、45キロまで落としました。

大変でした…。