ダイエット成功者から～ダイエット中のあなたへ～

185コメント2015/05/29(金) 15:42

154. 匿名 2015/05/19(火) 23:58:45
２月頭からダイエットに取り組んでいます!!
身長158㎝66→50㎏になりました!!
食べ物は炭水化物控えめに
どうしてもお菓子を食べたいときは和菓子を
選んでました。
あとはひたすら歩きます(^^)
10000歩目指して歩くようにしてから一気に落ちました!!

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