生活で困ってる事を書くと誰かが裏技を教えてくれるトピ

[55. 匿名]

節約で食費抑えたら常に空腹

[63. 匿名]

>>55
空腹健康法という本を読む

[112. 匿名]

>>55
もやしだ！

[133. 匿名]

>>55
食物繊維をとる。
満腹感があるよ。

[576. 匿名]

>>55
休みの日、パン屋とか飲食店でバイトして廃棄や賄いを食べさせてもらう！

[859. 匿名]

>>55
おかゆを水を多めにして作るといいですよ。水分多めにすると大量に作れるし、腹持ちもいいですよ。トッピングを工夫すれば飽きずに食べれます！

[977. 匿名]

>>55
今米が安いから、米でカロリー取ったら？
健康の事を考えたら玄米も良いよ。

[1089. 匿名]

>>55
食パン、安いしお腹になると思う。特別なアレンジをしなくても、油で揚げて砂糖まぶしたらラスクになるし。

[1127. 匿名]

>>55
茹で卵を常にストックしてあるとお腹空かないよ
2個食べるとお腹いっぱいでたんぱく質も摂れる
ブロッコリーがあると幸せ