ガールズちゃんねる
  • 348. 匿名 2021/11/25(木) 20:49:10 

    >>330
    私も同じ!
    にんにく、ブロックベーコン、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、白菜、手羽先、ウインナー、しめじ
    とかあるものを大量に入れてコンソメで煮る
    ポイントは手羽先バラして入れると出汁が出てホロホロになってめっちゃうまい。仕上げにバターひとかけ入れるとさらにおいしい 
    豆乳入れたりトマト缶入れたりして味変もできる
    茹でたもち麦入れたら水溶性食物繊維も取れて完璧
    毎日快便

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