歩いて痩せた人！part2

[142. 匿名]

>>116
115です
ありがとうございます。
ジムのインストラクターさんには正しい方法をとれば痩せるのに年齢は関係ないと言われたけど、やっぱり痩せるのが若い時のようにいかないしモヤモヤしていました。
それでこのトピをたまたま見たので質問してみました。
やっぱりお若い方なんだなと…
若くない分もっと努力しないといけないですね。

[143. 匿名]

>>142
お若い..といっても、私ももう30になりますし、若さだけで痩せてた頃とは違うなと体感してきたところでした。
今までのような食事を少し控えたくらいでは痩せなくなり悩んでいたので、せめてでも歩くようにしよう！と意識したところ、やっとすこーしずつ効果が見えてきたというところです
もっとストイックにやらないとダメだと思いつつ、だらけてしまっていますが..