○○やめたら痩せた

[372. 匿名]

遺伝子検査を元に、糖質は気にせず、脂質制限を始めたら、5ヶ月で3.5kg減。その前に、食事制限で4kg減らして全く痩せなくなっていたので、ご飯もしっかり、食後に大福やら羊羹やら食べて痩せて行ったのでびっくり。運動は一切してません。7年ぶりに50kg台突入。ゆるーく継続します。