○○やめたら痩せた

[348. 匿名]

飲み物影響あるよね。
カロリー考えるときも、食事は気にするけど、飲み物カウントしてないこと多い。
しかも甘い飲み物飲んでると、味覚が慣れちゃって、それに見合う(ジューシーだったり、味が濃い)ものを食べたくなっちゃう気がする。
久しぶりに甘い飲み物飲むと、甘すぎて量飲めない。