○○やめたら痩せた

[137. 匿名]

>>112
ちゃんとカロリー計算したら嘘でしょ…ってくらいカロリー摂ってたりするよね。
手作りのホワイトソースときのことカリフラワーのグラタン作って大体250kcalくらいかな？と思って計算してみたら400kcalだったｗ

[145. 匿名]

>>137
＞手作りのホワイトソースときのことカリフラワーのグラタン

やだ美味しそう

[151. 匿名]

>>137
レトルトのカロリーを参考にして「これぐらいかな？」て概算するとえらい目に会うよねw
自分でホワイトソース系を作ると、バターを大量に使うから「カロリー凄そう💦」と慄いて、あまり食べられなくなる。
他人が作ってくれたものは現場を見てないので気にならないんだけどねw