「働き過ぎ」で崩した心と体のバランス。滝藤賢一が40代で見つけた“無心”になれる時間

[1. 匿名]

「働き過ぎ」で崩した心と体のバランス。滝藤賢一が40代で見つけた“無心”になれる時間（Yahoo!ニュース オリジナル Voice）

話題作に数多く出演し、主演としても、名バイプレーヤーとしても唯一無二の存在感を放ち続ける俳優の滝藤賢一さん。ドラマ『半沢直樹』をきっかけに多くの作品に出演するようになりましたが、一方で「休みなく働き続けたことで心と体のバランスを崩してしまった」と当時を振り返ります。

見た目も声もそんなに良いわけじゃない、変幻自在の芝居ができるわけでもない。何が僕の強みかと考えた時の答えが「誰よりもたくさん出演すること」でした。その時の僕は、「誰もこんなに働けないだろう」という気持ちでがんばらないと、他の俳優さんと戦えないって思ってたんです。そういう考えでずっとやってました。

ただ、昨年の緊急事態宣言の時かな。2カ月くらい強制的に休みができて、自分のことや家族のことをいろいろ考えました。その少し前から、心と体のバランスが崩れて不安定になっていたんです。

忙しくて寝てなかったし、休みなくセリフに追われていましたから。妻が子どもを怒っている声を聞くのもつらくて、気付いたら耳をふさいでしゃがんじゃっている状態でした。そしたら、涙が止まらなくなったり、気持ちが悪くなったり、過呼吸を起こしたりしていました。自分でも分からないうちに家を飛び出すことが何度も続きました。

出典：newsatcl-pctr.c.yimg.jp

それまでは、心の不調って考えたことなかったんです。「そんなの自分の問題だ」「自分でコントロールすればいいだけじゃん」って思ってたんです。でも、コントロールできなくなるんですよね……。あの頃は相当参ってて、このままじゃ倒れるなって思ったんです。その時から、働き方を切り替えることにしました。今は、そうならないように、趣味の時間を使って整えながら生活していますね。

一人の時間なんていらないと思ってたんですけどね。それがないとバランスが崩れると気づいてからは、趣味や一人の時間は、無理してでも作るようにしています。

出典：newsatcl-pctr.c.yimg.jp

僕はよく「人生を全力で楽しんでいてうらやましい」なんて言われるんですけど、実は全力で楽しもうと努力してるんです（笑）。こういう時期だから、世の中には苦しい人もたくさんいらっしゃいますよね。だからこそ、馬鹿みたいに明るく笑顔で生きようと思って。「何が起きてもへっちゃらなんだぞ」って姿を僕は見せていきたいし、見せないといけないと勝手に自分で思っている。

[35. 匿名]

>>1
トピ画、香山リカさんに見えた

[41. 匿名]

>>1
珍しい多肉植物とか、沢山買いまくってるのはBSの番組で見たわ。

[43. 匿名]

>>1
トピ画が宅八郎に見える

[47. 匿名]

>>1
２枚目の写真、初代ルパン三世の声優さんに似てる。山田康雄さんだったかな。

[50. 匿名]

>>1
1枚目の画像ジョン・レノンかと思った。
2枚目の画像の方が似合ってる。

[58. 匿名]

>>1
リアルに半沢の近藤みたいになってたのか…
良くなってよかった

[63. 匿名]

>>1
僕はもう楽しくて仕方がないだけ。心が躍って、ときめいているうちに、気づいたら家に600以上も植物が置いてあった（笑）。

この趣味へののめり込み方もだいぶ闇深くない…？笑

[71. 匿名]

>>1
実は全力で楽しもうと努力してるんです。
↑みんなそうなんじゃない？
そして、努力してる事が現実に。
これが幸せなんだ。と言い聞かせてる。

努力も何もしないで
幸せなんか舞い降りる人なんか
いるんかな？

[74. 匿名]

>>1
笑っちゃいけないんだけど
このサムネ画像見て、笑ってしまったわｗ

[82. 匿名]

>>81
子供の送迎は自分が行ってるからその間に奥さんは休めてるって>>1の記事には書いてた

[83. 匿名]

>>1
嫁さん体だけで選んだとか言う理由だから….

[85. 匿名]

>>50 >>1
ジョンレノン？
又吉かと思ったよ
、

[86. 匿名]

>>1
この写真、うちの近所にある喫茶店のマダムに似ていてびっくりした。
髪型もそっくりだし服もいつもボウタイ付いたブラウスでほんっとにそっくり！入れてくれる紅茶が絶品だけど体が細いからいつもチワワみたいに震えててる。

[89. 匿名]

>>1
子供が四人いて2ldkに住んでて部屋のほとんど自分の高級トンチキ服でふさがってて子供と畳一枚くらいに抱き合って寝てベランダまでトンチキかいな
そのうち奥さん逃げるだろうな

[90. 匿名]

>>1
休みなくセリフに追われるって相当プレッシャーだよね

[108. 匿名]

>>1
そんな心の不調と対峙したあとの
足利義昭は哀愁もあって最高に良かった！
わたし滝藤さん好きよ～

[125. 匿名]

>>1
大変だったとは思うけど、奥さんは？一人の時間ほぼないんじゃ？確かお子さん4人くらいいたよね…

[129. 匿名]

>>1
見た目、良いです。
何より声が。すぐに誰かわかる、特徴的なハスキーでスモーキーな声。
シリアスもコミカルもいける。
奇抜な服も着こなす。
凄く良い俳優さんだと思います。

[131. 匿名]

>>1
この人オシャレだし優しいよね。
直接会って凄く好きになった。
無理しない範囲で頑張ってほしい。