幸せになる能力が無い人

[365. 匿名]

>>1
自己肯定感が高い人は自然に生きてるんだよね。自分の感情を抑圧しない、悲しい、寂しい、怒り、人にぶつけるんじゃなくちゃんと自分の中で感じてる。私は真面目にいきすぎちゃったよ。道徳的に生きることが正しいことなんだとマイナス感情を全部抑圧したら鬱になりました(笑)
道徳の授業じゃなく、感情の授業があったら、もっと気楽に生きてたかな。まぁ、今からでも遅くないし、適度にいきるよ。

[368. 匿名]

>>365
私も自分に攻撃的な人にも誠意を持って接しようと頑張ってたら、病みかけた
身体の痛みという形で不調が出た

今も昔からのコミュニケーションの癖は抜けないけど、とにかく頑張っちゃいかんことは学んだわ
適当や適度って大事

>>1
「努力しろ」の声も散見されるけど、きっと主さんも頑張ってきたんだと思う
自分の心の安定のために、今を受け入れて淡々と過ごすことも大事だと思うので、無理せずにね