まだ出会ったことのないタイプ
181コメント2021/11/20(土) 17:06
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156. 匿名 2021/11/19(金) 21:17:54
>>1
私を救ってくれる人
制圧された環境下で育ち未だ脱出できてないからいつも相手優先で自分犠牲にしてしまう
いい気分にさせるため努力して疲れてしまう
まだ一度たりとも救われた経験がない
大袈裟な話じゃなく、この人と話せてよかったなって気分すら感じさせてもらったことがない+3
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181. 匿名 2021/11/20(土) 17:06:11
>>156 多分過剰適応だよ。私と同じく幼少期からの抑圧が癖になってるから、相手に気を使いすぎて疲れちゃうんだよね
たまには1人の時間つくったり、ノーと言えるように練習したり(うーん今はちょっと無理かなーとか)不機嫌を顔に出す練習(わざと下を向いたままにするとか、わざと眉側を下げるか眉間にシワをよせるとか)をするといいみたい
あと、自分の取説を見せる感じで「こういうのはあまり好きじゃないかも、得意じゃないかも」とか「こういう事されるの悲しいからやめて」とか「こういうの大好き、嬉しい」とか言うのが良いらしいよ
お互いゆっくりやって行こう(^^)+0
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