マツコが“奇跡”とまで絶賛するカレーの食べ方 「やってごらんなさい」

[60. 匿名]

>>58
いや、厚生省発表だとイソフラボンの過剰摂取は少なかった。
例えば毎日豆乳を飲む習慣の人は、味噌汁や納豆や豆腐は食べないなどの食べ合わせの工夫が必要。
豆乳、味噌汁、納豆は毎食食べるような習慣化してる人が多いから要注意。